Il Mio Personal Trainer Di Yoga

Hai bisogno di esercitarti per tornare in forma? Vuoi alleviare il mal di schiena? Desideri migliorare la tua costituzione fisica? O semplicemente ti serve solo un po’ di relax? Lo yoga può portare molti effetti positivi ma spesso è difficile scegliere la migliore posizione. Inserendo alcuni dati personali, come gli obiettivi che vuoi raggiungere, la tua condizione fisica e il tempo a disposizione, il programma individuerà le tue posizioni ideali tra oltre 200 tipologie diverse!Caratteristiche:Personalizza la tua lezione: il numero di esercizi per ogni giorno e corso di yoga sarà determinato a seconda del tuo profilo calcolato in base all’età fisica del corpo e al livello di yoga (da principiante ad avanzato).Riconoscimento vocale: usa la tua voce per esplorare il programma: grazie ai comandi vocali puoi scegliere di fare una pausa, avanzare velocemente o ripetere una spiegazione, il tutto sempre con le mani libere.Riproduzione 3D delle posizioni yoga: circa 200 posizioni approvate e realizzate con la collaborazione di un istruttore certificato.Impara gradualmente dalle posizioni più facili!Il programma registra i tuoi risultati quotidiani e giudicherà il tuo livello di abilità in base al tempo di gioco e alle posizioni eseguite.Impara a conoscere lo Yoga con Quiz test per migliorare la tua conoscenza dello yoga attraverso diverse domande.Inoltre potrai consultare il glossario dei termini usati in ogni lezione di yoga.